collagen joint health skin

膠原蛋白卡戴珊（Collagen Kardashian）認可 - 大驚小怪。

據說它是一種神奇的藥物，就像很多維生素一樣，需要長時間的持續時間才能看到結果，所以我們分解了 Colllagen 看看為什麼它對您的身體如此重要，以及隨著年齡的增長，它如何以及為什麼會有所幫助。

膠原

膠原 是負責的蛋白質健康的關節和皮膚彈性或彈性。它在您的骨骼，肌肉和血液中，包括您體內四分之三的皮膚和三分之一的蛋白質。隨著年齡的增長，現有的膠原蛋白會崩潰，並且身體越來越難以產生更多。

膠原

膠原 是您體內最常見的蛋白質。它是結締組織的主要組成部分，構成了幾個身體部位，包括肌腱，韌帶，皮膚和肌肉。

膠原

市場上有更多的膠原蛋白補充劑，這些補充劑主要是水解的，這意味著分解，使人體吸收營養成分更容易。水解膠原蛋白

因此，有6個主要好處 膠原，第一個是皮膚健康，這通常是最明顯的，因為它是第一個吸收它所需的膠原蛋白的膠原蛋白，從而獲得更好的光澤。第二個是關節健康，就像皮膚一樣，它需要這種蛋白質準備就緒，並且膠原蛋白可以幫助您。第三和最難追踪的是骨骼健康之一，因為隨著活動性和運動的趨勢趨於減少，我們的骨密度通常會降低。膠原蛋白吸收已被證明有助於骨骼健康。這也有助於No 4（肌肉質量），因為減少對膠原蛋白產生的需求通常會導致肌肉質量更大。最後兩個好處尚未證明，其中包括通過膠原蛋白改善心臟健康，從而提供了對動脈結構的支持，最後還有其他好處，沒有一個經過廣泛研究，包括腸道健康，腦部健康和體重減輕。

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