鐵缺乏解釋
鐵缺乏症是年輕的月經女性的常見問題。 鐵缺乏貧血是由於鐵不足。沒有足夠的鐵,您的身體就無法在紅細胞中產生足夠的物質,使它們能夠攜帶氧氣(血紅蛋白)。結果,鐵缺乏症貧血可能會使您感到疲倦和呼吸。
因此,要分解 什麼是鐵
- 鐵是一種重要的飲食礦物質,參與了各種身體功能,包括血液中氧氣的運輸。
- 在動物和植物產品中都發現了飲食鐵。
- 某些食物和飲料會影響您的身體吸收的鐵。
- 鐵缺乏症是當您體內鐵的儲存太低時。
- 鐵缺乏症的常見原因包括飲食中沒有足夠的鐵,慢性失血,懷孕和劇烈運動。
- 有些人如果無法吸收鐵,就會變得不足。
- 鐵缺乏症可以通過在飲食中添加富鐵的食物來治療。
如果您患有鐵缺乏症貧血,您的GP(醫生)可能建議您服用 鐵補充劑
有很多 鐵性貧血症狀 & 這些包括
中度至重度的症狀缺鐵 貧血可以包括:
您可以從上面的樹上看到脫髮通常是鐵性貧血的第一個跡象,隨後是疲勞,然後脆弱的指甲經常出現感染頭痛等。
貧血被定義 隨著紅細胞中血紅蛋白濃度降低。重要的是在開始治療之前檢查貧血原因,因為它可能是由維生素B12,葉酸或其他缺陷等其他問題引起的。鐵缺乏症通常發生在貧血之前多年。
一旦醫生或專家確定了您的鐵不足,那麼他們可能會有多種方法來治療這種情況。
他們可能建議您服用 鐵片
- 拿 鐵片 空腹。如果可能的話,當您的胃空著時,請服用鐵片。但是,由於鐵片可能會使您的胃部煩惱,因此您可能需要用飯菜服用鐵片。
- 不要接受 鐵 與抗酸劑。立即緩解胃灼熱症狀的藥物會干擾鐵的吸收。在服用抗酸劑後兩個小時或四個小時之前服用鐵。
- 拿 鐵片 和 維生素C.維生素C 改善鐵的吸收。您的醫生可能建議您用一杯橙汁或帶有 維生素C 補充。
治療鐵缺乏的根本原因
如果 鐵補充劑 不要增加您的血液水平,因此貧血可能是由於出血和 /或阻塞問題的來源,您的醫生需要調查和治療。根據原因,鐵缺乏症的貧血治療可能涉及:
- 藥物,例如口服避孕藥以減輕月經流量
- 抗生素和其他治療消化性潰瘍的藥物
- 手術以去除出血息肉,腫瘤或肌瘤
如果鐵缺乏症貧血很嚴重,則可能需要靜脈注射鐵,否則您可能需要輸血來幫助快速替代鐵和血紅蛋白。
因此,您擁有它,鐵缺乏症非常普遍,以至於誰建議全世界多達80%的人患有鐵缺乏症,多達30%的人患有貧血。
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